Schon bei geringen Belastungen steigt unser Puls sehr rasch nach oben, vor allem aber, wenn man nicht trainiert ist. Die meisten unter uns werden das nicht einmal bemerken, doch genau
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BEREIT FÜR EINE VERÄNDERUNG?
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Abwechslung gefällig? Ein neuer und sehr interessanter Trainingstrend, das Funktionale Training – eine sportartübergreifende Trainingsform die überall möglich ist. Bei dem Trainingstrend werden mehrere Muskeln und Gelenke gleichzeitig beansprucht, dadurch
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