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FITNESS MYTHEN – TEIL 3
26. Juli 2022 durch Rene Hörhager in Allgemein
FITNESS MYTHEN – TEIL 3
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„Wenn ich abnehmen möchte, darf ich nicht so viel essen“. Ein weit verbreiteter Mythos, wenn es um das Thema „Abnehmen“ geht. Natürlich brauch man zum Abnehmen ein gewisses Kaloriendefizit. Wenn

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FITNESS MYTHEN – TEIL 2
24. Januar 2017 durch Rene Hörhager in Allgemein
FITNESS MYTHEN – TEIL 2
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  Im Internet nach vermeintlich richtigen Antworten zu suchen, ist alles andere als einfach. Jeder empfiehlt Dir etwas anders und jetzt hast Du überhaupt keinen Plan. Damit sowas nicht wieder passiert,

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